Oblíbené ()

Klíčové informace o chrápání

Pokud chrápete, zejména pokud chrápete nahlas, víte, jak to může být rušivé. Vaši partneři si stěžují, že nemohou spát, a vykazují vás do jiné místnosti nebo na pohovku. Chrápáním také rušíte své okolí, jestliže usnete v letadle nebo v divadle. Až 95 % chrápajících osob uvádí, že chrápání obtěžuje jejich partnera1.

95% chrápajících obtěžuje jejich partnera nebo rodinu

Chrápání rovněž snižuje kvalitu vašeho spánku, ať už si to uvědomujete, či nikoli. Chrápání znamená, že se vám nedostává kyslíku v množství dostatečném pro zdravý spánek. A sami víte, co se stane, když se dobře nevyspíte: jste unavení, bez energie a máte špatnou náladu.

Hlasité a obtěžující chrápání může mít také další, méně patrné vedlejší účinky. U chrápajících osob se 1,6krát častěji rozvíjí vysoký krevní tlak během 4 let2 od prvních obtíží s chrápáním. To představuje riziko také pro další kardiovaskulární choroby3.

Ne všichni, kteří chrápou, trpí obstrukční spánkovou apnoe (OSA), ale většina osob trpících OSA.... chrápe.

3 z 10 chrápajících můžů, 2 z 10 chrápajících žen zároveň trpí nějakou formou obstrukční spánkové apnoe

Chrápání je totiž primárním indikátorem4 obstrukční spánkové apnoe (OSA), což je nejběžnější forma spánkové apnoe. Chrápání a spánková apnoe spolu souvisejí ve znepokojující míře ‒ 3 z 10 mužů a téměř 2 z 10 žen, kteří běžně chrápou, rovněž trpí ve větší či menší míře obstrukční spánkovou apnoí5. Spánková apnoe zamezuje zdravému spánku potřebnému pro dostatečný odpočinek a aktivní život.

Klinické studie ukazují, že lidé s neléčenou spánkovou apnoí jsou vystaveni vyšším zdravotním rizikům:

3x vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění, 5x vyšší pravděpodobnost onemocnění srdce, 3x vyšší pravděpodobnost arteriální hypertenze, 3x vyšší riziko dopravnich nehod

Pokud chrápete nebo máte podezření, že chrápete, považujte to za signál, že něco nemusí být
v pořádku. Vyplňte náš krátký spánkový test nebo si na našich stránkách vyhledejte informace
o spánkové laboratoři ve vašem okolí.

Reference

01 A +A Healthcare study undertaken with 95 patients who wore Narval CC (Equinoxe in France) in 2011.

02 Peepard,T. Prospective study of the association between sleep-disordered breathing and hypertension. N Engl J Med, 342 (2000), pp. 1378-1384.

03 Marin JM, Carrizo SJ, Vicente E, Agusti AG. Long-term cardiovascular outcomes in men with obstructive sleep apnoea-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study. Lancet 2005; 365: 1046-53.

04 Meslier N, Racineux JL. Ronflement et syndrome de haute résistance. Rev Mal Respir 2004 ; 21 : 2S35-2S42.

05 Young T et al. The occurrence of sleep-disordered breathing among middle-aged adults. N Engl J Med 1993; 328(17):1230–5.

06 Peker Y, Carlson J, Hedner J. Increased incidence of coronary artery disease in sleep apnoea: a long-term follow-up. Eur Respir J. 2006 Sep;28(3):596-602.

07 Peepard T. Prospective study of the association between sleep-disordered breathing and hypertension. N Engl J Med 342 (2000), pp. 1378-1384.

08 Ellen et al. Systematic review of motor vehicle crash risk in persons with sleep apnea. J Clin Sleep Med. 2006 Apr 15;2(2):193-200.

Oznámení o uzavření

 

Vážení zákazníci,


výdejna zdravotnických prostředků ResMed bude
1.  a 2. července 2020 uzavřena z důvodu inventury.

 

 

Děkujeme

ResMed CZ